Полезные привычки

Посеешь действие — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу.

Я знаю силу ежедневных небольших полезных привычек. Я использую эту силу сама и помогаю другим изменить образ жизни.

А чтобы делать это легко и с удовольствием, я разработала простой, понятный и научно обоснованный алгоритм внедрения полезных привычек.

В этом алгоритме зашиты:

1. Знания и исследования о том, как работает наш мозг, когда дело доходит до того, чтобы сделать что-то полезное.
2. Коучинговые технологии работы с мышлением и поведением.
3. Мой многолетний опыт тренера и преподавателя.

Контакты